{"id":33,"date":"2019-10-29T02:11:16","date_gmt":"2019-10-29T02:11:16","guid":{"rendered":"https:\/\/aladeriva.bluezone.mx\/index.php\/2019\/10\/29\/mal-habito-buen-habito\/"},"modified":"2023-04-02T18:35:35","modified_gmt":"2023-04-02T18:35:35","slug":"mal-habito-buen-habito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aladeriva.bluezone.mx\/index.php\/2019\/10\/29\/mal-habito-buen-habito\/","title":{"rendered":"Mal h\u00e1bito, buen h\u00e1bito."},"content":{"rendered":"
\"image\"<\/figure>\n

H\u00e1bito<\/i> es definido por la RAE como un
\n\u00abmodo especial de proceder o conducirse adquirido por repetici\u00f3n de
\nactos iguales o semejantes, u originado por tendencias instintivas\u00bb y
\nseg\u00fan me ense\u00f1aron en la universidad, un h\u00e1bito se puede desarrollar en
\n21 d\u00edas.<\/p>\n

Soy una persona promedio, con buenos h\u00e1bitos y malos h\u00e1bitos. A
\nveces, por trabajar, pospongo mi horas de comida hasta l\u00edmites
\nrid\u00edculos, olvido tomar suficiente agua o suelo gastar una considerable
\ncantidad de dinero en objetos que no necesito; corrijo a la gente con
\nfrecuencia, interrumpo a los dem\u00e1s cuando est\u00e1n hablando y no duermo las
\n horas que deber\u00eda. Y algunas de estas pr\u00e1cticas me gustar\u00eda cambiarlas \u2014digo algunas porque no creo que me sea posible dejar de corregir a los dem\u00e1s.<\/p>\n

<\/p>\n

Hoy le\u00ed el primer tomo de xxxHolic, un manga de CLAMP
\npublicado por primera vez en Jap\u00f3n en el a\u00f1o 2003. La historia sigue a
\nKimihiro Watanuki, quien conoce a Yuuko Ichihara, bruja de las
\ndimensiones y due\u00f1a de una tienda en donde se conceden deseos. Este
\nprimer tomo habla de malos h\u00e1bitos: una chica que lo \u00fanico que sabe
\ndecir son mentiras y una mujer que pasa demasiado tiempo en la
\ncomputadora y que se da excusas para seguirlo haciendo. Casi al final
\ndel tomo, Yuuko dice: \u00abNo importa el objetivo o qui\u00e9n seas, para hacer
\nalgo, o dejar de hacer algo, lo tienes que decidir t\u00fa misma y hacerte
\nuna promesa\u00bb y procede a partir una laptop a la mitad con un bate de
\nb\u00e9isbol rojo. M\u00e1s tarde, Yuuko le explica a Watanuki que no importa lo
\nque ella haga para ayudar a la mujer, siempre puede ir a comprarse otra
\ncomputadora. La decisi\u00f3n de cambiar debe venir de ella.
<\/i><\/p>\n

\n

\u00abLos malos h\u00e1bitos no son algo que otras personas deban corregir. Debes corregirlos t\u00fa mismo.\u00bbYuuko, xxxHolic.
<\/i><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00bfAlguna vez tu pareja te ha dicho que cambies algo de ti, porque le
\nmolesta? Lo detesto. Como Yuuko, creo que el cambio debe venir desde
\ndentro de nosotros, y aunque el hecho de que lo se\u00f1alen ayuda, solo
\ndesde nuestro interior pueden nacer las ganas de transformarnos. Que en
\nuna relaci\u00f3n una parte le pida a la otra que haga algo distinto es
\ncom\u00fan. Tal vez a tu pareja no le gusta que no le abraces tanto o le
\ndisgusta que debatas (casi) todo. Y t\u00fa puedes decir que lo cambiar\u00e1s,
\npor el bien de ambos. Espera. No. \u00bfPor qu\u00e9 cambiarlo? \u00bfSolo porque a la
\notra persona le incomoda algo que es inherente a ti? Si no te nace dar
\ntantos abrazos o si te gusta soltar de vez en cuando un argumento
\ncontrario, \u00bfd\u00f3nde est\u00e1 lo malo? Yo relaciono esto con los tipos de amor,
\n pero ya hablar\u00e9 de eso en otra ocasi\u00f3n. A lo que voy con esto es que
\nlas ganas de cambiar o adquirir un h\u00e1bito deben venir de ti y para ti,
\nno porque a alguien se le haya pasado por la mente que no le parece lo
\nque haces, porque eso puede desencadenar un proceso de
\ndesperzonalicaci\u00f3n. <\/p>\n

Intent\u00e9 hacer de la escritura del blog un h\u00e1bito y hasta ahora voy mal. Subir algo cada semana no parece querer estar en mis planes. Sin embargo, seguir\u00e9 intent\u00e1ndolo. Al menos para m\u00ed.<\/p>\n

Platicando con una amiga sobre h\u00e1bitos, le suger\u00ed que hiciera un
\ncalendario y que se pusiera metas diarias a realizar. Si las llevaba
\ntodas a cabo, tachaba el d\u00eda \u2014o puedes ponerle un coraz\u00f3n o una estampa o
\n lo que te guste\u2014 y continuara as\u00ed, formando una cadena de d\u00edas con
\nobjetivos cumplidos. Y el d\u00eda que no lo hiciera, la cadena se romper\u00eda y
\n habr\u00eda un espacio en el calendario se\u00f1alando cu\u00e1ndo no lo hab\u00eda logrado
\n \u2014lo que no es el fin del mundo, pero s\u00ed resulta inc\u00f3modo. Y no tienen
\nque ser metas tan complicadas; en realidad, el cambio inicia por cosas
\npeque\u00f1as. Y esto recuerdo haberlo le\u00eddo en alg\u00fan lado, solo que ahora
\nmismo no recuerdo d\u00f3nde. Entonces, no tienes que cambiar el mundo en el
\nprimer intento: tal vez hacer tu cama todos los d\u00edas \u2014el ejemplo
\ncl\u00e1sico\u2014 o correr veinte minutos, leer el cap\u00edtulo de un libro, ver una
\npel\u00edcula o lo que se adapte mejor a lo que quieres lograr. \u00a0En cada
\nsegundo de pel\u00edcula hay 24 fotogramas: son las partes peque\u00f1as que lo
\nconforman lo que le dan sentido.<\/p>\n

Me gustan mucho los juegos RPG y me gustan tanto que a veces me gusta
\n pensar que la vida funciona como un juego de rol. Hace unos d\u00edas, mi
\nmejor amigo camin\u00f3 un tramo dif\u00edcil cargando mucha madera \u2014porque as\u00ed es
\n \u00e9l. Al llegar a su casa y avisar, le respond\u00ed con este mensaje:<\/p>\n

\n

+250 EXP.
+5 Madera.<\/p>\n

[SUBES DE NIVEL]<\/p>\n

+1 Inteligencia.
+1 Resistencia.
+2 Sabidur\u00eda.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Pr\u00e1cticamente, la vida funciona as\u00ed, solo que no tenemos una barra de
\n experiencia ni un contador que nos diga cu\u00e1l es nuestro progreso, pero
\ns\u00ed vamos ganando habilidades y desbloqueando nuevos conocimientos
\nconforme vamos viviendo nuevas y distintas situaciones.<\/p>\n

Hoy pens\u00e9 en que me gustar\u00eda inventar mi propio sistema as\u00ed, para
\nmotivarme a hacer cambios. Escrib\u00ed en una lista las cosas que tengo que
\nhacer diariamente, lista que se reiniciar\u00e1 cada noche. Me pondr\u00e9,
\nadem\u00e1s, Misiones Semanales \u2014como escribir para el blog\u2014, Misiones
\nQuincenales \u2014acabar un libro, por ejemplo\u2014 y Misiones Mensuales \u2014todav\u00eda
\n no se me ocurre alguna; \u00bfhacer una sesi\u00f3n de fotos?\u2014 para luego ver mi
\nprogreso. A\u00fan no tengo un sistema de experiencia ni de niveles. Tal vez
\nsolo lo escriba en una libreta y vea c\u00f3mo se va llenando y llenando. Eso
\n podr\u00eda ser satisfacci\u00f3n suficiente. <\/p>\n

Por supuesto que ya hay aplicaciones que se encargan de hacer de tu vida y tus h\u00e1bitos un RPG, como RPG ToDo List & Calendar o Habitica: Gamify your Taks,
\n pero me gustar\u00eda probarme a m\u00ed mismo como dise\u00f1ador de din\u00e1micas. Qui\u00e9n
\n sabe, tal vez algunos de mis amigos decidan unirse y vuelva esto un
\nMMORPG.<\/p>\n

\n


\n\u00ab<\/i>Cada persona tiene una opini\u00f3n diferente sobre lo que es malo o bueno.\u00bb Yuuko, xxxHolic.<\/p>\n

<\/i><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00bfTienes alg\u00fan mal h\u00e1bito que quieras cambiar? O, por el contrario,
\n\u00bfalg\u00fan h\u00e1bito que quieras adquirir? Si tienes identificado un h\u00e1bito que
\n no te gusta de ti y quieres cambiarlo, tal vez ahora sea un
\nbuen momento para hacerlo, por ti, porque quieres, ya que es bastante
\nv\u00e1lido conocer los propios defectos y aceptarlos y continuar viviendo
\ncon ellos. \u00bfPor qu\u00e9 tendr\u00edamos que corregirlos si no queremos?<\/p>\n

Empero, si s\u00ed lo deseas, intenta con el calendario y con el m\u00e9todo de
\n los panditas \u2014eso de que cuando estudias pones panditas en las hojas a
\nlas que quieres llegar y cuando est\u00e1s all\u00ed, te comes la gomita\u2014 o
\ndescarga una aplicaci\u00f3n o inventa tu sistema. Solo necesitas 21 d\u00edas
\npara ese cambio o para aprender una nueva habilidad. <\/p>\n

Esto puede ser una br\u00fajula en la vida A La Deriva y tu propia tienda donde se cumplen deseos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

H\u00e1bito es definido por la RAE como un \u00abmodo especial de proceder o conducirse adquirido por repetici\u00f3n de actos iguales o semejantes, u originado por tendencias instintivas\u00bb y seg\u00fan me ense\u00f1aron en la universidad, un h\u00e1bito se puede desarrollar en 21 d\u00edas. Soy una persona promedio, con buenos h\u00e1bitos y malos h\u00e1bitos. 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