![\"image\"](\"https:\/\/64.media.tumblr.com\/2a897b934b7be7f34616a26c80fdb304\/6c7c50b9dd935558-c6\/s540x810\/2fbd315b53076115f09cd408f43e5c1e0849808a.png\")
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Aunque con \u00abno te preocupes\u00bb no me refiero a que no sientas. Opino que son dos cosas muy distintas. Por supuesto, preocuparse es parte de sentir. Y tiene que hacerlo el tiempo justo, no m\u00e1s, no menos. \u00bfQui\u00e9n dicta el tiempo justo? T\u00fa, claro. No dejes que nadie m\u00e1s intente decirte cu\u00e1nto o c\u00f3mo debes sentir. A la persona que lo haga, pat\u00e9ale. Est\u00e1s en todo tu derecho. <\/p>\n
He descubierto cu\u00e1n terape\u00fatico resulta llorar. Alguna vez, mientras las l\u00e1grimas me corr\u00edan por el rostro, me di cuenta de que hac\u00eda mucho tiempo que no suced\u00eda, que no lloraba. Me sent\u00ed liberado y alegre luego de hacerlo. Lo mismo sucede con la risa, el enojo y la ira, la tristeza, la alegr\u00eda, el anhelo, la apat\u00eda, el \u2014yo s\u00e9 que estoy combinando manifestaciones f\u00edsicas, emociones y sentimientos. \u00a0Pero sentirlo todo est\u00e1 bien.<\/p>\n
Cuando veo a una persona llorando, no le digo que deje de hacerlo \u2014contin\u00fao con este ejemplo porque es el m\u00e1s sencillo, ante lo que todos tenemos un tab\u00fa\u2014, sino que me mantengo a su lado y dejo que contin\u00fae. \u00bfAlguna vez te han dicho \u00abno llores\u00bb y, de pronto, te detienes? No. Es est\u00fapido \u2014aunque si te ha sucedido, mis respetos. Creo que es de Avatar: La Leyenda de Aang<\/i>, una frase que dice \u00abcuando un hombre adulto llora, es porque tiene un muy buen motivo\u00bb. Tal vez no sea de all\u00ed y yo solo est\u00e9 poniendo estas palabras en labios del t\u00edo Iroh. Quiz\u00e1 la frase sali\u00f3 de El Nombre del Viento<\/i> o de El Temor de un Hombre Sabio<\/i>. Incluso existe la posibilidad de que no sea de ninguno de estos tres. Empero, el punto es que dejar sentir es correcto \u2014hasta el punto que la persona no se est\u00e9 lastimando a s\u00ed misma en el proceso, me atrevo a agregar.<\/p>\n
No. Ahora lo recuerdo. La frase es de Shaman King<\/i>. La dice Yoh cuando \u00e9l y Manta se encuentran a Mosuke llorando en el museo, por Amidamaru y Harusame.\u00a0<\/p>\n
Por alg\u00fan motivo, los seres humanos hemos sido educados en el Arte de Ocultar los Sentimientos, por temor a la burla, al rechazo. Es algo as\u00ed como la espiral del silencio de Elisabeth Noelle-Neumann, que a grandes rasgos nos dice que, para ser aceptada, la minor\u00eda callar\u00e1 su opini\u00f3n contrastante con la de la mayor\u00eda. Cuando una minor\u00eda se expresa, la masa tiende a segregarla. Como, por ejemplo, en una votaci\u00f3n entre personas con las que no tienes mucha confianza; podr\u00edas ceder ante la decisi\u00f3n de los dem\u00e1s con tal de complacerlos. Y creo que as\u00ed funcionan los sentimientos y las emociones. Tememos expresarlos. Los guardamos. <\/p>\n
Mi tuit fijado dice: \u00abNos sentimos frustrados cuando los personajes de las pel\u00edculas no dicen c\u00f3mo se sienten en realidad para resolver la trama, mientras que nosotros vivimos gran parte de nuestras vidas no cont\u00e1ndole a los dem\u00e1s lo que sentimos realmente.\u00bb<\/p>\n
R\u00ede sin miramientos.<\/p>\n
Llora cuando lo necesites, donde sea que lo necesites.<\/p>\n
Grita si tienes ganas. La gente te mirar\u00e1 raro, pero da igual.<\/p>\n
Cuenta lo que hay dentro de ti. <\/p>\n
Oscar Wilde escribi\u00f3 en El Retrato de Dorian Gray<\/i>: \u00abLa \u00fanica manera de librarse de la tentaci\u00f3n es ceder ante ella. Si se resiste, el alma enferma, anhelando lo que ella misma se ha prohibido, deseando lo que sus leyes monstruosas han hecho monstruoso e ilegal\u00bb, lo que ahora podr\u00eda trasladar a que la \u00fanica manera de librarse de un sentimiento o de una emoci\u00f3n, es ceder. Dejarse llevar, sin verg\u00fcenza, sin temor. <\/p>\n
A veces, tambi\u00e9n nos dejamos inundar de emociones y sentimientos negativos por no querer lastimar a los dem\u00e1s. \u00bfPero lo vale? Seremos lastimados cuando tengamos que serlo, y lastimaremos cuando sea el momento de hacerlo.<\/p>\n
En este mundo salvaje, las m\u00e1quinas necesitan liberar vapor. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Los cinco \u2014quiz\u00e1 \u00e9ramos seis\u2014 permanec\u00edamos quietos en la habitaci\u00f3n, rodeados de estanter\u00edas vac\u00edas, escritorios sin usar y sillas que todav\u00eda tendr\u00edan que esperar un tiempo para cumplir su cometido en la existencia. Frente a nosotros, ella, vestida de blanco, con el cabello suelto y sus facciones enrevesadas en un remolino de aparente calma, nos…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-21","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"yoast_head":"\n